私は負けん。我が道を往くのみ

うつとの共存を模索中

早朝日課

急に冷えて、慌てて衣替えしたこの頃です。

相も変わらず私の衝動買いは止まることなく、朝も早よからネットショップしてしまってます。

ブランド物には興味なくて、書籍とか、植物とか、モルカー、我が家のペット関連がメインです。

それでも出費は凄くて。買い物でストレス発散してると思われても仕方ない。

好きなことや物ができればそれに向かって一直線になってしまうので。

我慢する事が苦手で欲しいものがあれば買ってしまうのは小さい時からの悪い癖。

依存性のつどいみたいなのがあればいいけど、お酒がメインになってしまいます。

 

今はハローワークで失業認定と職探しを始めたので、仕事見つけないとな。

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苔テラリウムにハマった私。

衝動買いが止まらない 2

モルモットを飼ってから、PUI PUI モルカーにも見事ハマってしまい衝動買いが収まらなくなってしまった。今ではフリマアプリにも手を出す始末。

おかげでモルカーのぬいぐるみのスペースを作るために断捨離できたけど。



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けど、ヤバい。衝動買いのかっぱえびせん状態。

誰か止めて。・(つд`。)・。

 

ついでにテレビ台のモルカーにも気付けよ。旦那よ。

 

この年になると

今週のお題「肉」

スーパーの肉の日はあと6日ですよ。

じゃなくて。

初めて「今週のお題」とやらに挑戦してるのですが

50歳も間近になると味覚嗜好が変わってきてガッツリがだんだんと、時には無茶ぶりになるものである。

たまにはいいもんですよ。トンカツ、唐揚げ。

特に唐揚げスキーの私としては尚更。

だけど、それも度が過ぎると問題が起きる。

それは「胸やけ」

ああ、年だなあ。と実感する時である。

それよりも焼き魚、刺身、お寿司という時もあるし。

しかしそれでも、カツカレーやハンバーガーを旦那の休日には食するのだった。

あ、ごくごく時々は牛丼も。

 

年配者になればなるほど、あっさり系が欲しくなるというけど

唐揚げ、焼き鳥が好物なら当分は大丈夫かな?

衝動買いが止まらない

観葉植物をそだてるようになってから、衝動買いが止まらない。

何気に買ったアンスリウムから始まり、現在では11種類。

世話はちゃんとしてる。

で、それに関する書籍類も買ってしまい、いくらつぎ込んだんだ?おい。状態。

 

パートしてた時は、仕事後の昼食ガッツリでストレス発散してたけど、今は観葉植物ガッツリでストレス発散する傾向にあって非常にヤバい。

どっかで抑えないと。

 

こんな事言ったら怒られるかもだけど、推しの為につぎ込むのに近いかも。

 

趣味は持つべき。

でも自分が無茶をしない範囲で。

 

気をつけます…😣


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人の話も聞け

私は文通をやってたりしますが

文通募集欄でたまに見かける要望で

「メンタルの人はご遠慮ください」

というのがあります。

20年前の当時、重度のメンタル持ちの私だったら

「何、こいつ何考えとん」

と腹を立ててた事でしょう。メンタルの何が分かるんだと。

 

しかし今は

「だろうねえ」

と呟いてます。

 

私のメンタルが重度の時は、とにかくどんなにしんどいかどんなに辛いかヒトに分かってほしくて、周りの人にほとんど一方的に自分の事ばかり話してました。時には人の都合も考えず。

そして、私も似た経験もしました。

夜中にメールしてきたり、自分が調子悪いときだけ頼ってきて、私が調子悪いときは知らん顔。

そして、メンタル持ちと接した後は疲労感に襲われます。

 

人はそれぞれ自分の時間を持っています。

相手にもプライベートがあります。

20年経った今、人にとって当たり前の行為を理解する事ができてきたと思ってます。

お互いの行動を尊重して、上手く接する事ができてこそ良い人間関係が保てるのではないでしょうか?

それは手紙のやりとりの面でも同じだと思います。

一方的に自分の事ばかり書かない。

相手の話題にも目を向ける。

そしたら手紙も長続きするんじゃないかなあ。

 

あと、

「同じ病気に苦しむ者同士、助け合えるはず!という考えは捨てろ」

うつ病経験者の漫画家さんが仰っていましたが

同感です。

メンタル病んだ経験でカウンセラーになれる。と本気で思った奴がいます。

私です。

結論は無理でした。

メンタルの治療はプロのカウンセラーとお医者さんに任せるのが1番です。

そもそも自分を1番救えないのが自分自身なのに、どうやって他人を救うことができるというのでしょうか?

 

教えておじいさん~♪

 

 

 

 

 

私は私なんだもん

絶対に加担したくない事がある。

それは「陰口をたたく」事。

学生時代の時からあり、社会に出ても嫌でも耳にするあれ。

元々集団行動は嫌いで、こっちから積極的に加わる事なんてしたいと思った事がない。

何が悲しくてその場に居ない人の悪口言うてゲラゲラ笑わなあかんのん。馬鹿馬鹿しい。

集団で人の欠点あら探ししてひそひそひそひそ。

決して本人の前では口にせず、本人が現れたら去っていく。

この世で不愉快な物体。

そんな連中に加担する位なら、私は孤独でいい。

そして私にも危害が来たならその場から去ればいい。

皆、1番かわいいのは自分。

ふとしたことで傷つくようなこと言われて、メンタル崩壊する寸前まで追い込まれそうになったら、職場の場合なら迷わず辞表たたきつければいい。

もし、あなたが「だからどうした。私はこいつらの仲間にはならん。私は私の生き方で働き続ける」と肝っ玉居座れる程の強靭な生き方もいいだろう。

 

ただ、人の欠点のあら探ししてる輩に

「私消えてなくなりたいんですけど、何とかしてくれますか?」と言ったら、そいつはどういうリアクションとるんかな。

まあ、ドン引きするやろな。

それでもその事を陰口にして楽しむのなら、人として終わってる。

迷わず辞表を叩きつけましょう。

 

よくいじめは無くそう。いじめは良くない。って言うけど、

そんなんじゃ、いじめは無くならんよ。

いじめた方はいじめてるとは思ってないもん。

時には「正義の鉄槌」とすら思ってる。

そして、いじめの被害者が自ら命を絶つと、万歳三唱して喜んだケースもあるとか。

こんな奴らを見返す最大の攻撃は生き続ける事。

学生時代は長いようで、けど、終わって気づくと短い。

社会に出ると連中との糸はあっけなく切れる。

今はしんどいけど、辛いけど、逃げ場探して逃げ込んで、

生きて生きて生きて生きて

そいつらが妬む程に、私は幸せ者だと言える人間になりましょう。

 

社会に出ても集団陰口はつきまとうけど、学生時代に受けた傷はそういう時に役に立つ。

私は私だ。

怯むことなく我が道を突き進め

図太く生きていきましょうや。

 

ハードルは高かった

乱視で眼鏡をかけているのですが、スマホの文字が見にくくなってきて、スマホ見る時は眼鏡を外して見てるという。

という事で、遠近両用眼鏡を旦那が買ってくれました。ありがたや🙏

けど、高かった…😣

50歳になるとそういう視力になるんですな。

 

一昨日、以前通所してた就労支援施設を訪ねて来ました。

パートを辞めた今、やっぱり私に向いてるのはこういう場なんだなあ。ということで。

ただ、以前通所してた就労支援施設はB型。今度は通所しながらA型事業所を探してみよう。と思ってます。

A型事業所なら、社会人の勤務と変わらないしお給料もパート並みに支給されるし。

ただ、場所が少ないんよね…。

あと、補助金目当てで作って、自転車操業になって破綻してトンズラする悪質な所もあって一時期問題になったことも。

どうなるか分からないけど、就労支援施設で頑張って行こうと思ってます。

一般パートは私にはハードルが高かったということが分かったし。

良くも悪くもいい社会勉強させてもらいました。

 

とりあえずは次の心療内科の診察で先生に相談して、それからですけどね。